Data szkolenia: 20.12 godz 13:00
Zarządzanie stresem w roli lidera – 5-tygodniowy program dla menedżerów
Presja wyników, odpowiedzialność za zespół, szybkie decyzje, nieprzewidywalne sytuacje – praca menedżera wiąże się z wieloma wyzwaniami, które generują stres. Kluczem jest umiejętne radzenie sobie z napięciem, tak aby nie wpływało ono negatywnie na Ciebie, Twój zespół i efekty pracy.
„Zarządzanie stresem w roli lidera” to praktyczny program, który pomoże Ci:
- Zrozumieć, czym jest stres i jak działa w środowisku biznesowym
- Rozpoznać własne reakcje i główne źródła stresu w pracy menedżera
- Opanować skuteczne techniki redukcji napięcia w codziennych sytuacjach
- Budować odporność psychiczną i zachować klarowność myślenia w kryzysie
- Wzmacniać kulturę wsparcia i efektywność w swoim zespole
Jak wygląda szkolenie?
- 5 spotkań po 90 minut, raz w tygodniu
- Ćwiczenia praktyczne, symulacje i analiza rzeczywistych przypadków biznesowych
- Konkretne narzędzia do stosowania w biurze, podczas spotkań i w pracy z zespołem
- Ostatnie spotkanie poświęcone podsumowaniu efektów i omówieniu sukcesów uczestników
Korzyści dla Ciebie i Twojego zespołu:
- Więcej spokoju w sytuacjach kryzysowych
- Większa efektywność i pewność podejmowanych decyzji
- Zdolność zachowania autorytetu i spójności w stresie
- Lepsza atmosfera i motywacja w zespole
- Zapobieganie wypaleniu zawodowemu
Lider odporny na stres inspiruje innych i prowadzi zespół z pewnością oraz spokojem.
