Odkryj swoją wartość – wzmocnij pewność siebie
Poczucie własnej wartości to fundament zdrowia psychicznego, satysfakcji z życia i dobrych relacji z innymi. Kiedy jest niskie, częściej wątpimy w siebie, boimy się podejmować decyzje i mamy trudności w stawianiu granic. Dobra wiadomość jest taka, że poczucie wartości można odbudować i wzmocnić – krok po kroku.
Podczas konsultacji:
• Poznasz mechanizmy, które osłabiają Twoje poczucie wartości
• Nauczysz się patrzeć na siebie z większą akceptacją i życzliwością
• Wzmocnisz swoje mocne strony i talenty
• Wypracujesz zdrowe granice w relacjach
• Nauczysz się radzić sobie z krytyką i porównywaniem do innych
Korzyści, które często zauważają uczestnicy konsultacji:
• Większa pewność siebie w życiu prywatnym i zawodowym
• Odwaga do podejmowania decyzji i działania
• Zdrowsze relacje oparte na szacunku
• Poczucie, że bycia „wystarczającym” takim, jakim się jest
