8 kroków do lepszej relacji z nastolatkiem – ebook

Opis

🧠 Zrozum mózg — dlaczego „przecież on wie, że to głupie” i mimo to robi

❤️ Zrozum emocje — co naprawdę znaczy „nienawidzę cię! …dasz blika?”

🗣️ Zmień ton głosu — bo zostanie w głowie Twojego dziecka na całe życie

🔍 Zmień soczewkę — to, na co patrzysz, rośnie

📚 Szkoła nie jest najważniejsza — żadna ocena nie jest warta Waszej relacji

🚧 Wyznaczaj granice — spokojnie, bez wojny

📱 Technologia — dlaczego straszenie nie działa, a co działa

🤝 Komunikacja — spokój to Twoja supermoc

Co znajdziesz w środku:

✔️ 43 strony wiedzy opartej na neurobiologii dorastania — napisane prosto, bez żargonu

✔️ gotowe zdania, które możesz powiedzieć już dziś przy kolacji

✔️ ćwiczenia dla rodzica (bo wszystko zaczyna się od Ciebie)

✔️ prawdziwe historie „z mojego gabinetu”

✔️ bonus: Jak okazywać miłość nastolatkowi?

To nie jest poradnik o tym, jak „naprawić” dziecko. To książka o tym, jak przestać walczyć, a zacząć rozumieć — i jak być tym pierwszym telefonem swojego dziecka w prawdziwym kryzysie, nie ostatnim.

Ten mózg nie jest zepsuty. Twój nastolatek też nie. I Ty też nie jesteś.

Format: PDF (do czytania na telefonie, tablecie, komputerze)

Objętość: 43 strony

Autorka: Anna Jaworska — psychoterapeutka TSR, pedagożka, mama trzech synów